Übungsgruppe Meditation & Achtsamkeit

Du möchtest dir etwas Gutes tun – einfach mal zwei Stunden für dich?

Dann bist du in unserer kleinen Übungsgruppe genau richtig.

Wir treffen uns alle zwei Wochen in einer wertschätzenden Runde mit maximal 4 Teilnehmenden.

In der Stille, im bewussten Atmen, im achtsamen Sein lernst du, dich selbst besser wahrzunehmen – und deine Bedürfnisse klarer zu erkennen.

💫 Die Gruppe bietet dir Raum für Ruhe, Verbindung und achtsames Weitergehen.

Daten: Di. 12.08.2025, Di. 09.09.2025, Di. 07.10.2025, Di. 04.11.2025, Di. 08.12.2025

Die Dienstage variieren je nach Bedürfnis der kleinen Gruppe, finden jedoch immer in ungeraden Kalenderwochen statt. 

Momentan ist noch 1 Platz frei. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.

Zeit: 19.00 - 21.00 Uhr Schärischachen 809A, 3552 Bärau, 1. Stock

Kosten: Fr. 25.00 pro Abend. (Du hast die Möglichkeit für Fr. 144.00 eine 6er Treuekarte zu kaufen).

Wir meditieren sitzend, bitte bequeme Kleidung anziehen.

Für weitere Infos oder Anmeldungen erreichst du mich unter +41 79 313 93 50 (Anrufe oder WhatsApp) entgegen. Ich freue mich!